こんにちは
いつもブログをみて頂きありがとうございます
クロンヌではカラーやパーマの際に
ドリンクを用意させて頂いております
その中にこれからの季節にもおすすめな
ゆず茶
実は嬉しい美容効果があるのはご存知でしょうか？
いくつかご紹介させて頂きます
☆リモネン
体内の水分を保持し、
肌に高い保湿効果を与えます。
☆シトラール
この香りにはストレスを軽減し、
気分を落ち着かせる効果があります。
☆ビタミンC
皆さまもご存知かと思います。
風邪予防や冷え性、肌荒れの症状を緩和するなど
高い効果も期待できます。
☆抗酸化作用
ビタミン摂取により活性酸素が低下し、それにより代謝がアップして痩せやすい身体に。
《活性酸素…身体をサビさせてしまうもの》
☆コラーゲン
実は柚子茶にはコラーゲンが豊富に含まれています。
コラーゲンには脂肪燃焼させる働きがあり、
体内の余分な脂肪分を分解してくれる他にも、
肌がツルツルになるなどの美容効果が期待できます。
ぜひ一度お試しください
stylist 高田真紀
こんにちは
寒くなってきましたが、皆さまは良く眠れていますか？
人間は眠っている間に、身体のあちこちを修復したりしています。
だから、酵素なんかは夜に飲むといいんですが！もう一つ大切なのは！
【睡眠】
最近わかってきた事は…
思考が強すぎると、「あーでもない」「こーでもない」と考える「雑念」がたくさん出てしまいます。
脳は、いつでも「思考・発想・集中」ができるよう準備の役割があります。
車で例えるならアイドリング状態です。
この雑念のことを、脳科学では「心がさまよっているときに働く回路」なんて呼ばれてたりしてるんだって！
ちなみに、人間の脳は１日のおよそ半分以上を「心さまようこと」＝雑念に費やしているという研究結果もあります。
そして実は、雑念って、脳のエネルギー量の大半を占めてしまいます。
なんと雑念は脳の全エネルギー消費の６０％～８０％を占めるとも言われております。
つまり脳のエネルギーは雑念で大部分を使っているんです！
ちなみに、意識的な作業をする場合は、追加で必要になるエネルギーは５％程！
だから、脳を休めたいなら、雑念を減らす必要があります。
そして！怖いのが！
脳の使い過ぎは認知症患者のリスクがあると言われています。（まだ仮説ですが）
というのも、認知症患者の脳を調べていくと、雑念が作られる脳の回路に脳の疲労物質であるアミロイドβタンパク質がたんまりと溜まっているそなんです！
このため認知症というのは、雑念を考えすぎる＝脳が疲れて疲労物質でいっぱいになってしまう、そして脳回路が機能しなくなった症状ではないかとも言われているのです。
えー！
こわーい！
だから、定期的にヘッドスパを行うとか。
睡眠グッズを揃えるとか。
お気に入りの香りとか
交感神経から副交感神経に切り替わる
マイグッズ！集めてみてはいかがでしょうか？
私はマイナス電子と育成光線に包まれて【岩盤浴睡眠】で眠っています
クロンヌヘアー店長種村奈美子
こんにちは(^ー^)
今津愛子です！
Ｎ. (エヌドット)シリーズ
Ｎ. カラーシャンプー
《使用方法》
・シャンプーを泡立てて３～５分泡パックします！
・ヘアカラー直後１週間が効果的
１週間毎日使用し、そのあとは２～３日に１回
《効果》
・色持ちをよくする
・黄ばみを抑える
ホワイトフローラルの香り
《配合成分～うるおいの秘密～》
・シアバター
・ゴールデンシルクエキス
・ブロッコリーオイル
・ハニープロテイン
・オーガニックハーブエキス
“パープル”
→ハイトーン・ブリーチした髪
透明感を保つ
“シルバー”
→アッシュ・青系のカラーの髪
褪色を防ぐ
３２０ｍｌ
２,４００円(税抜)
ハイトーンやブリーチした髪、ブルー系のカラーをした際に、ぜひおすすめです♪
気に入ったお色味を少しでも長く持続して頂き、ヘアカラーをさらに楽しんで頂けます(*´▽｀*)
クロンヌ
チーフ 今津愛子
皆様、お尻とお腹触ってみて！
冷たい方！
内蔵冷えてますよ！
お尻が冷えているということは、コアの筋肉のひとつである骨盤底筋群が冷えているということでもあります。
この筋肉が冷えると、女性の大切な子宮や卵巣の血行不良が起こり、生理痛や、ＰＭＳ（月経前困難症）などのトラブルを招きます。
また、更年期障害に悩む方も、ここが冷えている方が多いようです。
また、このタイプの冷えの方には、骨盤まわりの筋肉が集まっている「仙骨」をあたためる事が自律神経を整えて、ダイエットを促し、代謝を上げる！
私は、しっかり効能がわからないのは嫌なので
復元ウォーマーパンツ！
遠赤外線の育成光線が、寝ているあいだ中岩盤浴効果で骨盤をあたためてくれる！
冷えていたお腹もお尻も朝までポカポカ！なんです
皆様も内蔵冷やしていませんか？
クロンヌヘアー店長種村奈美子
